患者性别：男

　　患者年龄：22

　　患者籍贯：河北

　　病情描述：我.近发现小腿上长了一些小白点，那些白斑有绿豆大小，白白的，我.近的精神不太好，可能是压力太大的原因，请问专家我在精神上该如何调节。

　　发病时间及原因：不清楚。

　　治疗情况：无

　　想得到怎样的帮助：白癜风患者该如何自我调节？初期白斑病的治疗怎样？

　　针对患者情况，白癜风专家解答：1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。　2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。

　　白癜风医院提倡综合治疗，欢迎拨打咨询热线，专家会为您制定个性化的治疗方案！本网站文章信息供您参考，不能作为诊断及治疗依据。